Epicondilite Lateral e Medial: O Que Está Realmente em Jogo no Cotovelo?

A epicondilite lateral e medial são frequentemente descritas como processos inflamatórios do cotovelo, mas essa leitura é insuficiente para explicar a maioria dos casos crónicos. Na prática, estes quadros são mais bem entendidos como tendinopatias relacionadas com sobrecarga repetida, perda de tolerância do tendão à carga e diminuição da função. Este artigo explora o que distingue a dor lateral da medial no cotovelo, quais as estruturas mais frequentemente envolvidas, como reconhecer sinais de alerta para outros diagnósticos e porque a gestão da carga e a reabilitação progressiva continuam a ser a base mais sólida de tratamento.